赤ちゃんと二人で過ごしてみましょう

お母さんは、出産後、いつも赤ちゃんと一緒で、なかなか外出する機会がありません。
　たまには、美容院やショッピングに出かける自由時間をお母さんにプレゼントして、赤ちゃんとお父さんで一緒に過ごしてみましょう。
　まずは、短い時間から始めてみてください。お母さんもリフレッシュできて、笑顔が多くなります。
　また、上の子がいる場合には、お父さんが赤ちゃんのお世話をしている間に、お母さんと上の子が水要らずで過ごす時間をつくり、たっぷり触れあうことで、上の子の気持ちを安定させることができます。